Osez travailler autrement
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24 juin 2022 @ 12 h 00 min – 14 h 00 min – Qualité de Vie et Conditions de Travail : paroles d’entreprises ! Évènement organisé par CERFRANCE et UNIVERS CO Dans le cadre de la Semaine de la qualité de vie au travail du le réseau Anact-Aract Vendredi 24 juin de 12h à 14h, le temps d’un repas Un temps de réflexion collective autour d’un repas […]
10 septembre 2022 @ 9 h 00 min – 13 h 00 min – Vous voulez préparer la rentrée et vous hésitez sur certaines activités ? Venez les tester samedi 10 septembre à Univers CO C’est de 9h à 13h, c’est ouvert à tous et c’est gratuit. Les différentes intervenantes vous proposent 45 min d’ateliers découvertes Au programme – 2 ateliers méditation : 9h30 et 11h10 – 2 ateliers […]
15 septembre 2022 @ 12 h 00 min – 19 h 00 min – Les ateliers massage assis Nouveaux créneaux pour la rentrée ! « C’est par le bien faire que se crée le bien-être » – Proverbe chinois Accordez-vous une pause Bien-Etre 1 jeudi / mois et 2 créneaux horaires : De 12H à 14H et De 17h30 à 19H Jeudi 15/09 Jeudi 27/10 Jeudi 10/11 Jeudi 08/12 Jeudi […]
16 septembre 2022 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min – Cessez d’être esclave du temps, soyez libre et autonome Le temps nous concerne toutes et tous. Il est communément admis dans notre société du « fast » d’aller toujours plus vite. Mais combien d’entre nous se sentent vraiment serein avec l’organisation des tâches professionnelles et du quotidien ? Comment être efficace sans pour autant y laisser […]
20 septembre 2022 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min – Venez découvrir la Sophrologie et ses bienfaits sur votre corps et votre mental Osez penser à vous ! 1 atelier par mois 20/09 // 18/10 // 15/11 // 13/12 // 17/01 Au programme Prise de recul # Détente # Décontraction musculaire […]
21 septembre 2022 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min – Une pratique méditative laïque, dépourvue de dogme, à la portée de tous. Les cours de méditation TANGRAM se fondent sur la rencontre entre une posture juste, une respiration profonde et la compréhension de l’esprit de la méditation des origines. Tous les mercredis soir à partir du 21/09/2022 de 19h à 20h Au […]
24 septembre 2022 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min – Atelier Voyage de Vie : faire un point d’étape sur son parcours et rebooster sa confiance pour la suite. La créativité fait parti des besoins universels de l’être humain. Cela lui permet de se sentir pleinement vivant et acteur de sa vie. Je vous propose un voyage entre créativité et développement personnel, un cycle […]
4 octobre 2022 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min – Découvrir ou re-découvrir votre potentiel créateur à travers le processus créatif. Bien-être, détente, confiance en soi au détour de rendez-vous en couleurs et gestes. Le processus créatif est un outil puissant de développement personnel. Ces séances sont une pause bien-être que vous vous accordez pour prendre soin de vous, de vos émotions, et trouver du […]
8 octobre 2022 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min – Faire le point de manière créative pour démarrer dans les meilleures conditions vôtre réflexion d’aménagement intérieur/décoration.. Notre lieu de vie est une seconde peau, une véritable extension de nous-mêmes. Je vous propose un atelier de créativité pour vous aider à porter un nouveau regard sur votre intérieur. Un atelier pour apprivoiser, découvrir et ancrer votre […]
11 octobre 2022 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min – Découvrir la technique du Mixed Media à travers des projets accessibles à tous niveaux. Pour découvrir ou réveiller l’artiste qui est en vous. Je vous propose 4 projets pour découvrir la technique du Mixed Media (technique mixte) Le Mixed Media c’est quoi? collage/ écriture créative/peinture/expression libre, le mixed média permet de combiner plusieurs mediums et […]